Bài viết

4 loại thực phẩm cứu tinh tuyến tiền liệt u xơ

U xơ tuyến tiền liệt ngoài chữa trị bằng thuốc hay phẫu thuật thì việc bổ sung dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong việc điều trị. Dưới đây là top 4 loại thực phẩm “vàng” mà bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt nên ăn.

Cà chua

Loại quả màu đỏ bóng bẩy, bắt mắt này mang trong mình một lượng lớn vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, magiê, niacin,…và những vi chất thiết yếu khác để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn nữa là cà chua chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo.

Cà chua 1

Các chất ô xy hóa có trong cà chua sẽ giúp bạn bảo vệ tuyến tiền liệt của mình, nó còn giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, cà chua còn giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản,…

Cà chua rất dễ chế biến và được cơ thể hấp thụ dễ dàng. Bạn có thể nấu canh, làm xốt hay ăn sống,…

Rau bắp cải

Y học đã chỉ ra rằng, khi có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể chúng sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, gây ra bệnh lý ở các cơ quan như tim mạch, u xơ tuyến tiền liệt, bệnh thần kinh, đục thuỷ tinh thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư…

Rau bắp cải 1

Loại rau của mùa đông này có hàm lượng vitamin C rất cao – một trong những chất chống ô xy hóa tuyệt vời, hàm lượng vitamin C trong 200 gam bắp cải gấp 2 lần lượng vitamin C có trong cam. Ngoài ra, trong bắp cải cũng có một lượng chất chống ô xy hóa nhất định khác. Vitamin C và những chất chống oxy hóa này có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi những thiệt hại của các gốc tự do và thúc đẩy quá trình cập nhật các tế bào mới thay cho các tế bào đã chết.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tất cả các loại rau cải đều có tác dụng chống ung thư và nhiều công dụng tuyệt với khác.

Giá đỗ

Loại cây mỏng manh này cung cấp cho bạn gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin. Đỗ sau khi ngâm thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng rất cao: Tăng 2-4 lần hàm lượng vitamin B2 và caroten;  hàm lượng vitamin C tăng 40 lần; tăng 10 lần vitamin B12; vi chất nhóm B tăng 30 lần.

Giá đỗ 1

Với hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin có lợi cao như vậy làm cho giá đỗ có khả năng khử gốc tự do, chống ôxy hóa, phòng chống viêm, ung thư, đặc biệt là ung thư vú và u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới. Giá đô cũng sẽ ức chế khả năng biến thể ác tính của u xơ tuyến tiền liệt.

Loài cây trông có vẻ yếu ớt này còn có công dụng cải thiện sinh lý, khắc phục xuất tinh sớm hay phòng trị mãn dục rất hiệu quả. Đây có thể được xem như loại thực phẩm “hoàng đế” dành cho nam giới.

Giá đỗ có thể ăn sống hoặc chín đều được, rất nhiều món ăn có thể chế biến từ giá đỗ như giá đỗ xào tim cật, giá đỗ xào thịt bò. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá 550 gam giá đỗ mỗi tuần và cần rửa thật sạch giá đỗ trước khi chế biến.

Đậu xanh

Các nghiên cứu cho thấy, vỏ đậu xanh có chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, đây là hoạt chất có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư đặc biệt là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt, ức chế tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

Đậu xanh 1

Đông y cho rằng đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, làm sạch mát nước tiểu, thanh lọc giải độc…Nhiều bài thuốc từ Đông y đã vận dụng những công dụng tuyệt vời này của đậu xanh để chữa nhiều bệnh như chữa lở loét, nhuận họng, hạ huyết áp…

Chè đậu xanh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu, thích hợp dùng cho mùa nắng. Ngoài ra bạn cũng có thể nấu canh đậu xanh, cháo đậu xanh, xôi đậu xanh…

Điều trị u xơ tuyến tiền liệt không khó khăn bởi đây là căn bệnh u xơ lành tính. Tuy nhiên, để bệnh khỏi được hoàn toàn bạn cần phải chú ý đến cả chế độ ăn uống của mình. Bốn loại thực phẩm trong bài là những thực phẩm tiêu biểu nhất để “trị” u xơ tuyến tiền liệt, đây là những thực phẩm có giá thành rẻ, dễ mua mà nhiều công dụng. Tuy nhiên, ngoài những thực phẩm kể trên bạn cũng cần ăn uống sao cho đủ chất, uống đủ nước thì việc điều trị mới có thể hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tuyến tiền liệt như sản phẩm Vương Bảo của công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc tế.

Đậu xanh 2 Đậu xanh 3