Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư ác tính thường gặp ở nam giới cao tuổi. Bệnh phát triển âm thầm và hầu như không có triệu chứng điển hình nào. Khi phát triển đến giai đoạn muộn hơn bệnh mới xuất hiện một số triệu chứng về rối loạn tiểu tiện, các rối loạn về cương dương… Dưới đây là một số biện pháp nhằm phòng ngừa chứng bệnh nguy hiểm này.
Mục lục
- Ung thư tuyến tiền liệt là gì?
- Triệu chứng của bệnh ung thư tuyến tiền liệt
- Một số nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt
- Các giai đoạn phát triển của ung thư tuyến tiền liệt
- Biến chứng của ung thư tuyến tiền liệt
- Cách chẩn đoán bệnh sớm
- Phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt như thế nào?
- Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả
Luyện tập thể dục thể thao là cách phòng ngừa ung thu tuyến tiền liệt hiệu quả nhất
Ung thư tuyến tiền liệt là gì?
Tuyến tiền liệt là một cơ quan của nam giới, vị trí nằm ngay phía dưới cổ bàng quang, nơi bắt đầu của niệu đạo. Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ có hình quả óc chó và có chức năng sản xuất tinh dịch để nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng.
Ung thư tuyến tiền liệt hay còn thường được gọi là ung thư tiền liệt tuyến là dạng ung thư phát triển trong tuyến tiền liệt, tuyến trong hệ sinh dục của nam.
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư phổ biến nhất hiện nay. Đa phần ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm và giới hạn chỉ ở trong tuyến tiền liệt, ở đấy thì bệnh có thể không gây nên hậu quả nghiêm trọng. Đối với các dạng ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm, chúng cần phác đồ điều trị tối thiểu hoặc thậm chí không cần điều trị, còn các loại khác thì lại nguy hiểm hơn và có thể dẫn đến di căn nhanh chông sang các cơ quan khác bên trong cơ thể.
Ung thư tuyến tiền liệt, nếu được phát hiện sớm khi còn khu trú tại chỗ thì khả năng điều trị thành công rất cao và ít để lại biến chứng so với những ung thư ở giai đoạn xâm lấn.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Tuyến tiền liệt ở nam giới: vị trí, chức năng và cách bệnh tuyến tiền liệt
Triệu chứng của bệnh ung thư tuyến tiền liệt
Thông thường bệnh ung thư tuyến tiền liệt sẽ không xuất hiện những triệu chứng rõ ràng khi ở giai đoạn đầu. Trong giai đoạn phát triển có thể xuất hiện những triệu chứng như sau:
- Tiểu khó, tiểu tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu rắt
- Có cảm giác tiểu không hết
- Xuất hiện máu hay tinh dịch trong nước tiểu
- Dòng chảy nước tiểu yếu
- Bị đâu nhức xương khớp
- Xuất hiện tình trạng rối loạn cương dương
- Bị sút cân mà không rõ nguyên nhân
☛ Tham khảo thêm tại: Triệu chứng cảnh báo tuyến tiền liệt mắc bệnh
Một số nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt
Hiện nay vẫn chưa xác định nguyên nhân cụ thể gây ung thư tuyến tiền liệt, nhưng một số yếu tố nguy cơ dẫn tới bệnh thường gặp là vấn đề về tuổi tác, lịch sử gia đình… Hiện nay các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh.
Dưới đây là một số yếu tố có liên quan đến bệnh ung thư tuyến tiền liệt:
- Tuổi tác: Theo số liệu thống kê của Mỹ, bệnh ung thư loại này chủ yếu xuất hiện ở nam giới trên 55 tuổi. Độ tuổi trung bình của bệnh nhân khi chuẩn đoán bệnh là 70 tuổi.
- Lịch sử gia đình: Trong gia đình nếu có người thân như bố, anh em bị mắc ung thư tuyến tiền liệt thì khả năng mắc bệnh của người đó cao hơn những người bình thường khác.
- Chủng tộc: Nam giới có gốc Mỹ và gốc Phi thường có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với người da trắng. Bệnh có tỷ lệ ít hơn ở người gốc da đỏ và người châu Á.
- Chế độ dinh dưỡng: Nếu chế độ ăn hàng ngày của bạn có chứa nhiều mỡ động vật làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư này, nhưng nếu chế độ ăn của bạn chứa nhiều rau xanh và chất xơ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Các giai đoạn phát triển của ung thư tuyến tiền liệt
Bệnh ung thư tuyến tiền liệt được chia thành 4 giai đoạn phát triển theo từng mức độ như sau:
- Giai đoạn 1: Lúc này tế bào ung thư chỉ mới xuất hiện ở tuyến tiền liệt và kích thước vẫn còn nhỏ.
- Giai đoạn 2: Khi này tế bào ung thư đã phát triển và kích thước tế bào ung thư cũng như kích thước tuyến tiền liệt phình to hơn. Lúc này đã có thể phát hiện qua xét nghiệm PSA và thăm khám trực tràng.
- Giai đoạn 3: Đây là giai đoạn mà tế bào ung thư đã bắt đầu lây lan sang các cơ quan xung quanh tuyến tiền liệt như túi tinh, cơ thắt niệu đạo, trực tràng, bàng quang,…
- Giai đoạn 4: Đây là giai đoạn cuối, cũng như nặng nhất của bệnh khi mà lúc này tế bào ung thư đã lây lan sang các cơ quan xa hơn như gan, phổi,…
Biến chứng của ung thư tuyến tiền liệt
Bệnh ung thư tuyến tiền liệt nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để bệnh chuyển sang giai đoạn nặng có thể gây nên rất nhiều những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Những biến chứng có thể kể đến như:
Ung thư bị di căn
Ung thư tuyến tiền liệt có thể phát tiển di căn sang các cơ quan lân cận như bàng quang hay có thể di chuyển vào mạch máu, mạch bạch huyết để đến các cơ quan khác trong cơ thể. Khi ung thư đã di căn thì bệnh tình lúc này cũng khá nặng, các phương pháp điều trị chỉ mang tính chất giảm hoặc cải thiện triệu chứng.
Xuất hiện tình trạng tiểu không kiểm soát
Ung thư tiến tiền liệt khiến ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động đi tiểu có thể kể đến như tình trạng tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều, tiểu không hết,… Điều này gây nên rất nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày.
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có thể do ung thư tuyến tiền liệt hoặc do phương pháp điều trị, bao gồm: phẫu thuật, xạ trị hoặc điều trị bằng hormone.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Phì đại tiền liệt tuyến có thực sự nguy hiểm không?
Cách chẩn đoán bệnh sớm
Chẩn đoán sớm có thể thực hiện khi “sàng lọc” ở nam giới trong cộng đồng. Việc tầm soát cần thực hiện hàng năm qua thăm trực tràng bằng tay ở nam giới trên 40 tuổi, đến 50 tuổi cần làm thêm test PSA. Mục đích của việc “sàng lọc” này là để phát hiện sớm những tổn thương còn nhỏ, thậm chí ở mức độ vi thể (chỉ thấy trên kính hiển vi) của tiền liệt tuyến (TLT). Chữa trị sớm những tổn thương ác tính có thể làm ngưng sự phát triển, lan rộng, và nhất là có thể chữa khỏi bệnh.
Phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt như thế nào?
Theo lời khuyên của tiến sỹ Samadi thuộc Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở New York gợi ý rằng việc phòng ngừa nên bắt đầu với một chế độ ăn lành mạnh và vận động đều đặn. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để phòng ngừa hiệu quả căn bệnh nguy hiểm này:
Chế độ ăn lành mạnh với các loại thực phẩm đa dạng. Các thực phẩm có trong cà phê, trà xanh, hạt lanh, đậu nành, cá, súp lơ, các loại rau xanh nhiều lá, nước ép lựu…có chứa các chất chống oxy hóa và thuộc tính chống viêm đều có tác dụng rất tốt. Lycopen có trong cà chua, hợp chất sulfur có trong tỏi hay resveratrol trong nho đỏ được xem là có tác dụng chống ung thư tuyến tiền liệt.
Thường xuyên vận động thể chất, dù bạn chỉ tập vài giờ/tuần cũng có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tăng khả năng phòng bệnh cho cơ thể.
“Yêu” đều đặn được chứng minh là có thể giúp giảm nguy cơ tuyến tiền liệt ở nam giới.
Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ và không nên bỏ qua các xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt
Cần hiểu rõ về tiểu sử gia đình
Một số chế phẩm bổ sung như selen có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt song hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
Ngoài ra, bạn nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tạo ra căng thẳng và stress. Chế độ ăn hạn chế mỡ động vật, hạn chế uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá.
Thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả
1. Cà chua
Trong cà chua chứa các hoạt chất gọi là lycopene – một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh. Thành phần này giúp ngăn ngừa sự xuất hiện và lây lan bệnh ung thư. Có thể ăn cà chua sống hoặc chế biến ở dạng nước sốt để phát huy công dụng tối đa của lycopene.
2. Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ không những có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu mà còn đóng vai trò tích cực trong việc chữa bệnh ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt và bàng quang. Trong hạt bí đỏ có chứa hàm lượng kẽm phong phú giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy hạt bí đỏ cũng giúp giải độc cơ thể.
3. Lựu
Theo các nhà nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của lựu trong việc chữa bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Thành phần trong lựu có tác dụng làm chậm và ngăn ngừa sự lây lan của tế bào ung thư.
4. Đậu nành
Trong đậu nành chứa các chất kích thích tố nữ ức chế sự bài tiết testosterone. Ăn đậu nành góp phần hạn chế lượng máu lưu thông trong các khu vực của tuyến tiền liệt và do đó nó ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
5. Vitamin D
Sự hiện diện của vitamin D có thể giúp ngăn ngừa khả năng xuất hiện ung thư tuyến tiền liệt. Các loại ngũ cốc, các loại nước cá lạnh đều là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào. Bạn cũng có thể hấp thụ đủ ánh sáng mặt trời hỗ trợ trong việc nâng cao lượng vitamin D cho cơ thể.
6. Trà xanh
Trà xanh được sử dụng để làm nước uống hàng ngày, không những vậy nó có chứa thành phần hoạt chất gọi là polyphenol, có công dụng ngăn chặn sự phát triển và sinh sôi của các tế bào ung thư. Polyphenol cũng có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư hiện tại. Tại Nhật Bản, trà xanh là thức uống chủ yếu được sử dụng trong các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt.
7. Axit omega3
Axit omega3 được chứng minh phát huy hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt. Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu axit omega3 như hạt lanh, cá béo có thể làm giảm ảnh hưởng của bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Dầu cá cũng là một nguồn tốt của axit omega3.
Song song với việc tăng cường các loại thực phẩm tốt, người bệnh nên hạn chế sử dụng các thực phẩm đã qua chế biến, hạn chế tiêu thụ carbohydrate; đồng thời thêm nhiều trái cây và rau xanh vào chế độ ăn uống.
Trên đây là những thông tim về cách phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích nhiều cho bạn. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe
Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng