Tìm hiểu về chứng són tiểu ở nam giới

Són tiểu hay còn gọi là tiểu không tự chủ ở nam giới gây ra những phiền toái trong công việc, cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Phần lớn chứng bệnh xảy ra ở nam giới đã phẫu thuật tuyến tiền liệt. Dưới đây là một số thông tin về chứng bệnh này, mời bạn đọc tham khảo.

Nguyên nhân gây tiểu són ở đàn ông

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng tiểu không tự chủ ở nam giới, nhưng thường gặp nhất là do ảnh hưởng sau phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt hoặc sau phẫu thuật phì đại tiền liệt tuyến. Ngoài ra, còn là triệu chứng ở một số nam giới bị tiểu đường, đột quỵ, xơ hóa rải rác …

Đôi khi, nguyên nhân không rõ ràng, chẳng hạn như có vấn đề ở bàng quang, có thể là một số trường hợp như sau:

• Bàng quang co thắt không đúng thời điểm hoặc co thắt quá mạnh khiến nước tiểu bị thoát ra ngoài.
• Cơ quanh niệu đạo bị tổn thương hay bị yếu, nước tiểu có thể bị thoát ra kể cả khi không có vấn đề gì về bàng quang
• Tiểu không hết, bàng quang vẫn còn chứa nước tiểu. Vì vậy, nước tiểu nhanh đầy bàng quang và có thể tự thoát ra ngoài.
• Nguyên nhân nào đó làm nghẽn tắc đường tiểu ra khỏi bàng quang (bướu tiền liệt tuyến chẳng hạn), nước tiểu ứ đọng nhiều trong bàng quang, đến một lúc nào đó cũng sẽ tự rò ra ngoài.

Hậu quả tiểu són ở nam giới

Tiểu són có thể gây ra rất nhiều phiền phức cho người này nhưng người khác lại có thể chấp nhận được. Nhiều người có cảm giác ngại ngùng, tự ti đặc biệt là mỗi khi tới nơi công cộng. Thậm chí có người luôn muốn tách mình ra khỏi cộng đồng, không còn thích thú sinh hoạt chăn gối. Các thay đổi này là tiền đề dẫn đến stress, trầm cảm, mà trầm cảm lại có thể làm cho tình trạng tiểu không tự chủ ở nam giới nặng hơn.

• Trong công việc: Người bệnh luôn lo lắng tiểu són xảy ra bất cứ lúc nào, do đó ảnh hưởng xấu tới chất lượng công việc.
• Cuộc sống sinh hoạt: Người bệnh ngày một tự ti, hay từ chối những đề nghị như đi dã ngoại, đi xem phim, đi chơi thể thao… Suy nghĩ này sẽ làm cho cuộc sống riêng của người bị tiểu không tự chủ ngày một nghèo nàn hơn.
• Tình dục: Gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt tình dục. Với sự lo lắng sẽ ra nước tiểu trong lúc giao hợp làm người bệnh phải giới hạn hay thậm chí không muốn giao hợp.
• Giấc ngủ . Sự căng thẳng về tiểu không tự chủ sẽ làm cho một số bệnh nhân khó ngủ. Ngoài ra, do thức dậy nhiều lần trong đêm khiến giấc ngủ không được đảm bảo

Điều trị tiểu són ở nam giới

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiểu són và mức độ ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh mà có biện pháp điều trị tiểu són phù hợp. Cách điều trị có thể tập thể dục hoặc dùng thuốc, phối hợp cả hai. Đồng thời, người bệnh nên thay đổi lối sống để việc điều trị có kết quả tốt hơn:

• Không dùng thức uống có chất caffeine (cà phê và trà), không dùng thức uống có gas, không uống rượu.
• Chế độ ăn cung cấp chất xơ để tránh táo bón
• Không hút thuốc lá
• Kiểm soát cân nặng bằng cách tập thể dục và có chế độ ăn phù hợp để có được một thể trạng lý tưởng
• Nhờ sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa niệu hay vật lý trị liệu để tập những bài tập cơ sàn chậu. Bài tập Kegel để giúp cơ chậu khỏe mạnh, điều trị tiểu không tự chủ, đặc biệt là tiểu không tự chủ do căng thẳng.
• Cố gắng tập đi tiểu vào những giờ nhất định. Nên mặc những loại quần áo dễ thay.