Bài viết

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu nhiều

Tiểu nhiều lần do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do bệnh lý hoặc không phải bệnh lý. Hiện tượng này xuất hiện gây ra khá nhiều bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp, chế độ ăn uống góp phần không nhỏ hỗ trợ điều trị và giúp người bệnh giảm đi các triệu chứng khó chịu.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu nhiều 1

Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần trong ngày

Do các bệnh về đường tiết niệu

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Hiện tượng viêm nhiễm đường tiết niệu gây kích thích bàng quang và niệu đạo dẫn tới chứng buồn tiểu liên tục và đi tiểu thường xuyên, kèm theo đó là tiểu rắt, tiểu ra máu…

Hẹp niệu đạo: Do u xơ tuyến tiền liệt, bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm niệu đạo mãn tính…  Đi tiểu nhiều có kèm theo các triệu chứng khác như đi tiểu đau buốt, máu trong nước tiểu, dương vật sưng to…

Viêm bàng quang kẽ: Bao gồm các triệu chứng tiêu biểu như đau bụng dưới hoặc hố chậu, tiểu cấp, tiểu nhiều lần…

Hội chứng bàng quang kích thích: Bàng quang co thắt không kiểm soát gây nên tình trạng tiểu gấp, tiểu nhiều lần ngay cả khi bàng quang ít nước tiểu

Sỏi và các dị vật bàng quang: Gây kích thích cổ bàng quang nên có hiện tượng đi tiểu nhiều lần, tiểu không hết. Kèm theo đó là một số triệu chứng như tiểu đau, nước tiểu ít, đau vùng thận và có thể có máu trong nước tiểu.

Ung thư bàng quang: Khối u phát triển, xâm lấn, chèn ép bàng quang dẫn tới chảy máu, tiểu nhiều lần.

Suy tuyến thượng thận: Bệnh gây giảm tiết các hormone từ tuyến thượng thận. Các triệu chứng khác bao gồm: mệt mỏi, ăn mất ngon, sụt cân, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, huyết áp thấp, hạ đường huyết và trầm cảm.

Bệnh lý tuyến tiền liệt

U xơ tuyến tiền liệt : Sự phát triển phì đại của tuyến tiền liệt chèn ép lên niệu đạo, kích thích bàng quang dẫn tới đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Viêm tuyến tiền liệt: Xảy ra ở tuổi thanh và trung niên với các triệu chứng là tiểu nhiều lần, tiểu gấp, nước tiểu màu trắng, tiểu rắt, tiểu khó, nước tiểu chảy dạng tia nhỏ.

Do bệnh nội tiết

Đái tháo đường: Đái tháo đường gây tiểu nhiều, ngoài ra có thể kèm theo các biểu hiện như khát nước, khô da, sụt cân…

Đái tháo nhạt: Tiểu nhiều lần do đái tháo nhạt thường đi kèm với tiểu số lượng nhiều (trên 2500 ml mỗi ngày).

Một số nguyên nhân khác

  • Uống nhiều nước: Khi cơ thể dung nạp nhiều nước, bài tiết và đi tiểu nhiều hơn bình thường
  • Thần kinh tổn thương: Do tổn thương các dây thần kinh như tai biến mạch não, chấn thương tủy sống điều khiển hoạt động của bàng quang dẫn tới hiện tượng đi tiểu nhiều lần, đi tiểu gấp…
  • Căng thẳng, mệt mỏi: Hiện tượng này làm cho người bệnh trầm cảm, rối loạn giấc ngủ dẫn tới đi tiểu nhiều lần.
  • Tác dụng thuốc lợi tiểu Việc dùng thuốc lợi tiểu trong điều trị tăng huyết áp hoặc điều trị thừa dịch có thể gây tiểu nhiều lần.
  • Sau xạ trị khi điều trị ung thư (tuyến tiền liệt, bàng quang hay ung thư cơ quan vùng hố chậu…)
  • U vùng ngoài bàng quang: Xâm lấn, chèn ép kích thích bàng quang gây tiểu nhiều lần.

Chế độ ăn cho người bị đi tiểu nhiều lần

Ngoài việc thăm khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị theo nguyên nhân, một chế độ ăn phù hợp và khoa học sẽ làm thuyên giảm các triệu chứng của người bệnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh đi tiểu nhiều lần:

Uống nước đầy đủ, đều đặn

Uống nước đầy đủ, đều đặn 1

Uống đủ nước sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng không nên uống quá nhiều nước sẽ dẫn tới tính trạng đi tiểu không kiểm soát. Uống quá ít nước làm kiềm chế sự hoạt động của bàng quang và dễ gây nhiễm trùng.

Vì vậy, nên dung nạp vừa đủ lượng nước cho cơ thể, nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để không mắc tiểu về đêm.

Hạn chế bia rượu và đồ uống có cồn

Bia rượu và các đồ uống có cồn làm tăng lượng nước tiểu đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đi tiểu thường xuyên hơn. Để hạn chế hiện tượng đi tiểu nhiều tốt nhất bạn nên hạn chế đồ uống này.

Giảm caffein

Đây được biết đến là một chất lợi tiểu, khi cắt giảm được lượng caffein sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tiểu nhiều không kiểm soát. Nhưng không có nghĩa là bạn từ bỏ hoàn toàn cà phê, trà, coca mà chỉ nên hạn chế để lọc bớt chất caffein.

Các đồ uống có gas nên hạn chế

Các đồ uống có gas nên hạn chế 1

Đồ uống có gas gây kích thích bàng quang, vì vậy khi bạn mắc chứng tiểu nhiều thì nên hạn chế loại thức uống này.

Dùng loại thuốc nào cần hỏi bác sĩ

Khi sử dụng các loại thuốc nào cần hỏi ý kiến của bác sĩ vì một số loại thuốc điều trị huyết áp cao có thể chứa các chất lợi tiểu hoặc canxi gây kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn.

Không nên dùng gia vị cay nóng, đồ ngọt

Ớt, mù tạt… là các gia vị cay nóng sẽ ảnh hưởng không tốt tới bàng quang nếu bạn ăn nhiều. Ngoài ra, đồ ăn ngọt như đường, mật ong cũng gây kích thích bàng quang cần phải giới hạn.

Không nên dùng gia vị cay nóng, đồ ngọt 1

Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học

Nhiều người có thói quen uống nước cam, cà phê vào buổi sáng, soda buổi trưa, hay rượu vào trưa hoặc tối. Những đồ ăn thức uống này đều có ảnh hưởng không tốt tới bàng quang. Vì vậy, nên tập cho mình thói quen từng bước để hạn chế chúng, lập thói quen ăn uống lành mạnh và cân bằng. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống khi bị tiểu không kiểm soát.

Theo tuyentienliet.com.vn

Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học 1 Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học 2

Ý kiến của bạn