Đi tiểu nhiều lần khi trời lạnh vì đâu?

Bạn đã biết nguyên nhân của hiện tượng tiểu nhiều lần khi trời lạnh?

Chắc hẳn trong số chúng ta đều có ít nhất một lần cảm thấy nhu cầu đi vệ sinh tăng lên khi trời trở lạnh, vậy nguyên nhân của hiện tượng đó là gì? Tiểu nhiều lần khi trời lạnh có nguy hiểm không và giải pháp cho hiện tượng đó là gì? Trong bài viết dưới đây những thắc mắc đó sẽ được giải đáp, mời bạn đọc theo dõi.

Như thế nào được coi là tiểu nhiều lần?

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Trung bình mỗi người uống 1,5 – 2 lít nước sẽ đi tiểu từ 6 – 8 lần mỗi ngày, khi số lần đi tiểu lớn hơn 8 nghĩa là bạn đang mắc chứng tiểu nhiều lần.

➤ Chi tiết hơn trong bài: Chứng tiểu nhiều lần

Tại sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều lần?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tiểu nhiều lần khi trời lạnh bao gồm nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý

Hiện tượng này được gọi là “lợi niệu lạnh”. Đây là cách cơ thể phản ứng lại nhằm duy trì thân nhiệt khi nhận thấy thân nhiệt có nguy cơ giảm. Phản ứng này bắt đầu bằng sự co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến da để giữ ấm cho các cơ quan nội tạng.

Mạch máu co lại nhưng lưu lượng máu không đổi dẫn đến tăng áp lực trong lòng mạch, sự tăng áp lực này được gọi là tăng huyết áp. Khi huyết áp tăng, để tự bảo vệ, cơ thể đáp ứng lại bằng cách gia tăng hoạt động của thận để loại bỏ chất lỏng dư thừa trong lòng mạch giúp huyết áp cơ thể được giữ ổn định. Chính sự tăng hoạt động của thận này trong “lợi niệu lạnh” đã làm tăng số lần đi tiểu.

Ngoài ra, khi trời lạnh tuyến mồ hôi giảm hoạt động, tiểu tiện chính là con đường chính để đưa các chất cặn bã do sự trao đổi chất của tế bào và cơ thể do vậy làm tăng số lần tiểu tiện khi trời lạnh.

Nguyên nhân bệnh lý

Phần lớn tiểu tiện nhiều lần là biểu hiện của một số bệnh lý như bệnh lý về đường tiết niệu, đái tháo đường hay phì đại tuyến tiền liệt… Do vậy, khi tiểu nhiều lần trong thời tiết lạnh không nên chủ quan bởi có thể bạn đang mắc một trong những bệnh lý đó.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Đường tiết niệu bao gồm: niệu đạo, bàng quang, tuyến tiền liệt (ở nam giới), niệu quản và 2 quả thận. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là hiện tượng vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây ra một phản ứng của cơ thể chống lại sự xâm nhập đó.

Chính sản phẩm phụ của quá trình chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiết niệu là nguyên nhân gây viêm và kích thích lớp niêm mạc của đường tiết niệu, sự kích thích này làm tăng nhu cầu làm trống của bàng quang dẫn đến số lần tiểu tiện tăng.

Bệnh lý liên quan đến bàng quang

Viêm bàng quang kẽ

Bàng quang là cơ quan hình bóng đảm nhận nhiệm vụ chứa nước tiểu. Ở người lớn, khi túi bàng quang đầy, các dây thần kinh vùng chậu gửi tín hiệu về não bộ gây ra cảm giác buồn tiểu.

Trong bệnh viêm bàng quang kẽ, bằng một cách nào đó, các tín hiệu đó tăng lên, làm bệnh nhân có cảm giác buồn tiểu nhiều hơn.

Ung thư bàng quang

Ung thư bàng quang là bệnh lý ác tính, đứng thứ 2 trong số ung thư đường tiết niệu hay gặp nhất, sau ung thư tuyến tiền liệt. Các khối u phát triển về kích thước, xâm lấn chèn ép bàng quang, tăng áp lực lên thành bàng quang làm tăng số lần tiểu tiện.

Hội chứng bàng quang tăng hoạt

Quá trình làm rỗng – đầy của bàng quang là sự tác động qua lại của chức năng thận, tín hiệu thần kinh, hoạt động của cơ sàn chậu. Bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng đến các yếu tố đó đều đóng góp vào sự rối loạn hoạt động của bàng quang: quá mức và không kiểm soát.

Các vấn đề về tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới, có vai trò tiết ra tinh dịch. Tăng sản tuyến tiền liệt hay còn gọi phì đại tuyến tiền liệt là một vấn đề thường gặp ở nam giới đặc biệt là nam giới trung tuổi.

Tuyến tiền liệt phì đại gây chèn ép vào niệu đạo, chặn dòng chảy của nước tiểu, hay chèn ép lên thành bàng quang khiến bàng quang bị kích thích, bàng quang co bóp ngay khi chỉ chứa một lượng nước tiểu nhỏ, khiến số lần đi tiểu tăng lên.

Đái tháo đường

Tăng số lần tiểu tiện là triệu chứng ban đầu của đái tháo đường. Nguyên nhân được xác định là do do tăng đào thải glucose cơ thể không sử dụng qua đường tiểu và sự mất chức năng của các dây thần kinh kiểm soát sự co bóp của bàng quang.

Một số nguyên nhân khác

• Sử dụng thuốc lợi tiểu: Các thuốc sử dụng trong điều trị cao huyết, chống phù nề làm tăng lượng nước đào thải ra cơ thể, số lần đi tiểu tăng lên.
• Đột quỵ và các bệnh về thần kinh: Tổn thương dây thần kinh kiểm soát bàng quang làm rối loạn sự vận động co bóp của thành bàng quang gây tiểu không tự chủ, tiểu không kiểm soát.
• Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố cũng như sự lớn lên của tử cung gây chèn ép lên bàng quang gây tiểu nhiều lần ngay cả trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Hậu quả của tiểu tiện nhiều lần kéo dài

Hiện tượng tiểu nhiều lần khi trời lạnh không phải hiếm gặp, tuy nhiên không thể chủ quan bởi nếu kéo dài nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay nghiêm trọng hơn đó là biểu hiện của một số bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.

• Suy giảm sức khỏe: Phải đi tiểu nhiều lần trong ngày, thức dậy giữa đêm để đi tiểu, chất lượng giấc ngủ giảm sút, thần kinh căng thẳng, các mầm bệnh dễ xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.
• Giảm chức năng sinh lý: Trường hợp đái nhiều lần là nguyên nhân do viêm nhiễm đường tiết niệu, bệnh nhân còn có các triệu chứng khác như: đái rát, đái buốt, né tránh việc quan hệ vợ chồng.
• Nguy cơ vô sinh: Bất kỳ ảnh hưởng nào liên quan đến thận và tuyến tiền liệt nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng gây nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

Giải pháp cho chứng tiểu nhiều lần khi trời lạnh

Những biện pháp làm giảm tình trạng tiểu nhiều lần khi trời lạnh bao gồm thay đổi lối sống và sử dụng thuốc. Việc áp dụng riêng rẽ hay kết hợp các biện pháp sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như tình trạng của bệnh nhân.

Thay đổi lối sống

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh: Đây là lời khuyên tốt nhất đối với trường hợp “lợi niệu lạnh”. Tránh nhịn tiểu lâu làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích, lợi tiểu: cafein, đồ uống có ga.
• Uống đủ nước 1,5 – 2 lít mỗi ngày, không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
• Tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Sử dụng thuốc

Trong trường hợp tiểu tiện nhiều lần là biểu hiện của bệnh lý thì giải pháp được nhiều bác sĩ lựa chọn là sử dụng thuốc. Bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phác đồ điều trị căn cứ tình trạng cụ thể của người bệnh.

➤ Xem thêm: Thuốc chữa tiểu nhiều lần

Lời kết

Trên đây là một số nguyên nhân và giải pháp cho chứng tiểu nhiều lần khi trời lạnh. Đừng chủ quan nếu gặp tình trạng tiểu nhiều lần khi trời lạnh, hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài bởi đây cũng là một trong những biểu hiện của các bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Trong trường hợp chứng tiểu nhiều lần gây ra bởi phì đại tuyến tiền liệt bạn có thể tin dùng sản phẩm Vương Bảo bởi khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả của nó.

Tài liệu tham khảo

http://www.arkansasurology.com/blog/what-is-cold-diuresis

https://www.emedicinehealth.com/frequent_urination/article_em.htm

https://www.refinery29.com/en-us/why-do-i-urinate-more-in-cold-weather