Đi tiểu nhiều lần trong ngày – Các thông tin chi tiết!

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi tổng số lần đi tiểu tiện trung bình cao hơn 6 – 8 lần trong một ngày, đồng thời có kèm theo  các biểu hiện bất thường về lượng nước tiểu. Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là triệu chứng của các bệnh lý nhưng cũng có thể do sự thay đổi sinh lý bất thường của cơ thể gây ra.

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Tần suất đi tiểu của tiết niệu khỏe mạnh

Đa số mọi người đi tiểu từ 6 đến 8 lần/ngày. Tuy nhiên, một người có hệ tiết niệu khỏe mạnh cũng có thể đi tiểu từ 4 – 10 lần/ngày nếu người đó có thói quen uống nhiều nước và việc đi tiểu tiện không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.

Trung bình, một người uống từ 1,5 – 2 lit nước lọc sẽ đi tiểu khoảng 6 – 8 lần trong 24h.

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Một loạt các nguyên nhân có thể tác động khiến chứng đi tiểu nhiều lần xảy ra. Ở đây, tuyentienliet.com.vn xin phân chia nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần thành 2 nhóm chính là đi tiểu nhiều lần do bệnh lý hoặc do các yếu tố không phải bệnh lý. Cụ thể:

1.Các yếu tố không phải bệnh lý tác động gây đi tiểu nhiều lần:

• Tuổi tác. Tuổi tác càng cao thì sức khỏe hệ tiết niệu càng giảm sút, thận lọc tiểu yếu hơn, bàng quang tích được ít nước tiểu hơn nên số lần đi tiểu trong ngày sẽ tăng nhiều hơn.
• Kích thước bàng quang. Kích thước bàng quang lớn thì lượng nước tiểu tích đầy sẽ nhiều hơn nên số lần đi tiểu ít hơn và ngược lại, người có kích thước bàng quang nhỏ có thể gây tiểu tiện nhiều lần.
• Ảnh hưởng từ các loại chất lỏng được tiêu thụ. Ví dụ như rượu, bia, chất caffein có thể tác động làm tăng sản xuất nước tiểu và số lần đi tiểu sẽ tăng lên.
• Các loại thuốc trị bệnh có tác dụng phụ lợi tiểu cũng là nguyên nhân gây tiểu nhiều lần.

2. Các bệnh lý tác động gây tiểu nhiều lần

Trong cơ thể xuất hiện các bệnh lý cũng là một nguyên nhân khiến chứng tiểu nhiều lần xuất hiện. Hay nói cách khác, đi tiểu nhiều lần chính là một dấu hiệu của bệnh lý. Thường các loại bệnh lý có biểu hiện đi tiểu nhiều lần như:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Bệnh sỏi thận
• U xơ tiền liệt tuyến (Phì đại tuyến tiền liệt)
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm tuyến tiền liệt
• Bệnh lậu
• Bệnh Chlamydia
• Viêm âm đạo
• …

☛Chi tiết: Tiểu nhiều có bị gì không?

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần không nên bỏ qua

Ngoài số lần đi tiểu trong một ngày tăng cao hơn bình thường, người mắc chứng tiểu nhiều lần còn có các biểu hiện khác đi kèm như:

• Có cảm giác bị đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Có thể bị đi tiểu ra máu khiến nước tiểu có màu hồng nhạt.
• Nước tiểu đục, vàng sẫm hoặc có màu bất thường.
• Người bệnh bị mất dần khả năng kiểm soát bàng quang, có thể dẫn đến chứng đi tiểu không kiểm soát, tiểu són.
• Lượng nước tiểu đi được trong 1 lần quá ít hoặc quá nhiều so với bình thường.
• Tăng cảm giác thèm ăn hoặc khát nước liên tục (dấu hiệu của bệnh lý).
• Có dịch lạ tiết ra từ âm đạo hoặc dương vật. Bộ phận sinh dục có cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
• Khi đi tiểu kèm theo cơn đau vùng thắt lưng hoặc đau một bên.
• Bị kèm theo cảm giác khó tiểu – rất buồn tiểu nhưng phải rặn lâu mới ra nước tiểu.
• Người bệnh bị sốt, ớn lạnh
• Có thể xuất hiện chứng buồn nôn hoặc nôn mửa.

Bị tiểu nhiều lần cần thăm khám bác sĩ khi nào?

Thông thường, hiện tượng đi tiểu nhiều lần không phải do bệnh lý có thể tự cải thiện khi người bệnh uống các loại nước thanh lọc cơ thể, hoặc thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh.

Nhưng nếu gặp các trường hợp dưới đây:

• Tình trạng đi tiểu nhiều lần không tự khỏi mà ngày càng diễn biến nặng hơn, số lần đi tiểu tiện trong một ngày nhiều hơn.
• Đi tiểu nhiều lần tái đi tái lại nhiều lần, không khỏi dứt điểm.
• Bị đi tiểu nhiều lần kèm theo các chứng rối loạn tiểu tiện khác như: đi tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, tiểu ra máu, tiểu són… với mức độ ngày càng nặng hơn.
• Bộ phận sinh dục ngứa ngáy, khó chịu, có dịch bất thường ở âm đạo hoặc dương vật.
• Màu sắc nước tiểu bất thường, có thể là màu hồng nhạt, màu vàng sậm.
• …

thì người bệnh nên chủ động thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây tiểu nhiều lần hiện tại có phải do bệnh lý không? Nếu đúng thì do bệnh lý nào gây ra, để từ đó có cách điều trị phù hợp.

Điều trị khi bị tiểu nhiều lần

Có nhiều phương pháp giúp cải thiện và điều trị chứng đi tiểu nhiều lần, người bệnh có thể tham khảo như:

Uống cây lá dân gian có tác dụng giải nhiệt, làm mát trong

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:

1. Giá đỗ xanh 500gam

2. Đường trắng 50gam

Cách làm: Đem luộc giá đỗ xanh chín kĩ lấy nước, pha đường trắng uống nhiều lần trong ngày, chữa chứng bệnh tiểu tiện nhiều lần, nước tiểu ngắn, rít, ra dầm dề không dứt.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị:

1. Cù mạch 30gam

2. Hạt kê 50gam

Cách làm: Nấu cù mạch lấy nước thuốc, sau đó cho hạt kê vào nấu thành cháo để ăn ngày hai lần chữa cảm nhiễm ở đường niệu gây nên tiểu tiện nhiều lần, nước tiểu ngắn, rít đau.

Bài thuốc 3:

Chuẩn bị:

1. Dạ dày lợn làm sạch 500gam

2. Gạo tẻ 100gam

Cách làm: Dạ dày lợn luộc cho chín tới vớt ra thái thành sợi nhỏ sau đó cho vào nồi cùng với gạo nấu thành cháo cho tới khi chín dừ. Ngày ăn 2 lần dùng chữa tiểu nhiều, tiểu khai, người thiểu lực.

Bài thuốc 4:

Chuẩn bị:

1. Râu ngô tươi mới 30gam

2. Kim tiền thảo lá to 30gam

Cách làm: Nấu lấy nước uống thay nước trà trong ngày chữa chứng bệnh sỏi ở đường niệu nên tiểu tiện nhiều lần, đau khi tiểu tiện, có khi tiểu tiện ra cả sỏi.

Bài thuốc 5:

Chuẩn bị:

1. Khiếm thực 20gam

2. Hạt hướng dương 50gam

Cách làm: Giã nát hạt hướng dương, trộn với khiếm thực nấu thành canh để ăn chữa tiểu tiện nhiều lần, nước tiểu trắng đục như nước vo gạo, hoặc có kèm theo thắt lưng và chân đau mỏi, mềm yếu.

Cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Suy nghĩ “bị đi tiểu nhiều lần nên hạn chế uống nhiều nước” là một sai lầm khá nhiều người bệnh mắc phải. Người bệnh đi tiểu nhiều lần nhưng không cấp đủ nước có thể khiến cơ thể bị mất nước, dẫn tới tình trạng mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Bên cạnh đó, cấp thiếu nước cũng khiến hoạt động lọc nước tiểu của hệ tiết niệu bị rối loạn, hệ tiết niệu không thể bài tiết đào thải các vi khuẩn gây hại (nếu có) ra khỏi cơ thể.

Vậy nên, người bệnh hãy uống đủ nước từ 1,5 – 2 lit/ngày để duy trì hoạt động của cơ thể và đồng thời hỗ trợ cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần

Tập nâng cao khả năng tích nước tiểu của bàng quang

Bạn hãy thử tập nâng cao khả năng tích nước tiểu của bàng quang bằng cách đi tiểu đúng các khung giờ, các thời điểm nhất định trong ngày nhằm làm tăng khả năng tích trữ và nhịn tiểu của bàng quang => tác động làm giảm số lần đi tiểu trong ngày.

Tập Kegels

Đây là bài tập phù hợp với phụ nữ giai đoạn mang thai và sau sinh, có tác dụng chủ yếu làm tăng sức bền cơ sàn chậu, hỗ trợ niệu đạo và bàng quang hoạt động ổn định, từ đó làm giảm số lần đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ giai đoạn mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây để nâng cao độ bền sàn chậu, rồi thả ra. Thực hiện động tác này liên tục khoảng 4 – 5 lần. Có thể áp dụng tập 2 lần vào buổi sáng – tối.

Uống thuốc

Uống thuốc Tây y điều trị tiểu nhiều lần cũng là lựa chọn của nhiều bệnh nhân trong trường hợp không có thời gian áp dụng các phương pháp không dùng thuốc. Một số loại biệt dược hiện này có tác dụng điều trị chứng tiểu nhiều lần như:

• Mirabegron ( Myrbetriq )
• Imipramine ( Tofranil )
• Oxybutynin ( Ditropan )
• Desmopressin acetate (Noctiva)
• Solifenacin ( Vesicare )
• Oxybutynin ( Oxytrol ) (dạng miếng dán da).

Lưu ý:

Đối với trường hợp bị tiểu nhiều lần có nguyên nhân do các bệnh lý gây ra thì người bệnh cần thăm khám để biết chính xác tình trạng bệnh lý hiện tại, xin lời tư vấn và liệu pháp điều trị các bệnh lý từ bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị tận gốc chứng tiểu nhiều lần cũng như các bệnh lý gây tiểu nhiều lần.