Tiểu rắt, tiểu nhiều lần là gì? Nguyên nhân và giải pháp

Tiểu rắt tiểu nhiều lần là triệu chứng của rối loạn tiểu tiện dễ gặp ở bất cứ ai. Đây là chứng bệnh có thể chữa trị được thế nhưng nó gây ra rất nhiều phiền toái cho người mắc bệnh. Vậy nguyên nhân do đâu và giải pháp là gì? Hãy cùng tuyentienliet tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Thế nào là tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Theo Hội Niệu học quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 – 8 lần/ngày, vì thế nếu bạn đi tiểu trên 8 lần thì được gọi là tiểu nhiều lần.

Còn tiểu rắt mô tả tình trạng khi bạn đi tiểu nhưng nước tiểu ra ít, nhỏ giọt, đôi khi còn có cảm giác buồn tiểu nhưng không tiểu được.

Tình trạng tiểu rắt, tiểu nhiều lần không gây nguy hiểm thế nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và sức khoẻ của người bệnh. Đôi khi, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh. Người mắc có thể đi kèm với những triệu chứng sau:

• Đi tiểu cả ngày lẫn đêm, mỗi lần tiểu đều tiểu rất ít hoặc buồn tiểu nhưng không tiểu được.
• Cảm thấy đau nhức khó chịu mỗi lần đi tiểu.
• Nước tiểu có mùi nồng, đục, đôi khi lẫn cả máu là triệu chứng khi bệnh đã nặng.
• Đau vùng bụng dưới, lưng hông và cảm thấy bàng quang căng tức.

Vậy nên nếu thấy mình có những triệu chứng trên thì bạn cần đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Nguyên nhân tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần.

Nguyên nhân bệnh lý

Phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt)

Bệnh này thường gặp ở nam giới trung niên và người cao tuổi. Khi tuyến tiền liệt tăng sinh sẽ gầy chèn ép vào bàng quang và niệu đạo. Gây kích thích bàng quang dẫn đến tình trạng tiểu rắt, tiểu nhiều lần, bí tiểu…

Sỏi và các dị vật đường tiết niệu

Sỏi được hình thành từ khoáng chất có trong nước tiểu. Sỏi và các dị vật sẽ đi theo nước tiểu cọ sát gây kích thích cổ bàng quang nên người bệnh sẽ gặp phải tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần, đau vùng thắt lưng, có máu trong nước tiểu,…

Hội chứng bàng quang kích thích

Bệnh này có thể gặp ở mọi lứa tuổi và thường xuyên gây ra tình trạng tiểu nhiều lần. Nguyên nhân là do các cơ bàng quang co thắt, hoạt động quá mức dẫn đến tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu không kiểm soát,…

Viêm niệu đạo

Vi khuẩn, virus và nấm tấn công vào đường niệu đạo gây viêm nhiễm. Người bệnh sẽ cảm luôn cảm thấy muốn đi tiểu nhưng không đi tiểu được, tiểu rắt, ngứa và đau buốt khi đi tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày nhưng nước tiểu ít,…

Viêm bàng quang

Nguyên nhân dẫn tình trạng viêm bàng quang là do vi khuẩn gây ra. Sau khi thâm nhập vào bàng quang, chúng phát triển và gây ra kích ứng niên mạc. Các triệu chứng nổi bật thường là tiểu rắt, tiểu nhiều lần, nước tiểu có lẫn máu. đau vùng thắt lưng hoặc xương mu.

Các bệnh lây qua đường tình dục

Các bệnh xã hội lây qua đường tình dục cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần. Khi vi khuẩn xâm nhập vào gây viêm nhiễm, nhiễm trùng sẽ khiến cho người bệnh tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau nhức và ngứa ở vùng kín.

Một số nguyên nhân khác

Tuổi tác: Người ngoài độ tuổi 40 và trẻ nhỏ, cơ bàng quang yếu và chức năng thận suy giảm gây ra tình trạng tiểu rắt, tiểu nhiều lần.

Mang thai: Phụ nữ mang thai thường xuyên tiểu rắt, tiểu nhiều lần vì thai nhi chèn ép vào bàng quang.

Tâm lý: Do căng thẳng, stress gây ra tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu rắt, nước tiểu ít.

Chế độ sinh hoạt: Do uống quá nhiều nước, ăn nhiều hoa quả có chứa nhiều nước như cam, bưởi,.. Do sử dụng thuốc lợi tiểu cũng là nguyên nhân gây ra tiểu rắt, tiểu nhiều lần.

Ảnh hưởng xấu của tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Dù là nguyên nhân gì dẫn đến tiểu rắt tiểu nhiều lần thì cũng đều làm ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh.

Việc phải thức dậy để đi vệ sinh nhiều lần sẽ khiến giấc ngủ của người bệnh bị rối loạn. Đối với những người cao tuổi hay cao huyết áp thì tình trạng này có thể gây nguy hiểm như: té ngã, đột quỵ,… Mất ngủ nghiêm trọng sẽ làm năng suất lao động (làm việc, học tập, lao động) suy giảm. Không những thế, tiểu rắt tiểu nhiều làm còn tác động lớn đến đời sống tình dục (làm giảm ham muốn, đau khi quan hệ).

Giải pháp hạn chế tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Để điều trị dứt điểm tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần thì người bệnh cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Chúng tôi khuyên bạn nếu thấy mình có những triệu chứng rối loạn tiểu tiện bất thường, thì nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Ngoài ra người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống của mình để phòng tránh như:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vùng kín là nơi ẩm ướt và rất dễ nhiễm vi khuẩn nên người bệnh cần phải vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ. Nên dùng dung dịch tẩy rửa dịu nhẹ để rửa ngày 1 lần.

Tập thói quen đi tiểu đúng giờ: Việc duy trì thói quen đi tiểu trong ngày cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần. Ngoài ra người bệnh cũng không nên nhịn tiểu, khi buồn tiểu nên đi tiểu ngay.

Uống đủ nước mỗi ngày: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là thói quen tốt cho cơ thể. Việc uống đủ nước giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp thận và hệ tiết niệu hoạt động hiệu quả hơn, những chất độc hại và vi khuẩn sẽ theo nước tiểu thoát ra ngoài. Lưu ý không nên uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày: Hãy dành khoảng 30phút -1 tiếng mỗi ngày để tập thể dục thể thao, tập các bài kegel nâng cơ sàn chậu để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh gây nên tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần.

Giữ trạng thái thoải mái, vui vẻ: Duy trì trạng thái vui vẻ, thoải mái, tránh stress cẳng thẳng sẽ giúp hạn chế tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần.

Chế độ ăn uống

Không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích: Rượu, bia, đồ uống có gas và các chất kích thích như: thuốc lá, cafein,.. là những tác nhân gây kích thích bàng quang dẫn đến tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần.

Bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ: Người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm có chất xơ và hoa quả như: bí xanh, giá đỗ, rau má, rau mùng tơi,.. để cải thiện tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần.

Bài thuốc chữa tiểu rắt tiểu nhiều lần theo dân gian

Dưới đây là một số mẹo chữa tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Râu ngô

Râu ngô được biết đến với công dụng thanh nhiệt giải độc, tiểu rắt, tiểu nhiều lần.

Nguyên liệu: Râu ngô, rễ cỏ tranh, bông mã đề, đậu đen, củ sả

Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu trên, rồi đem phơi khô. Sau đó lấy các nguyên liệu này với tỷ lệ bằng nhau rồi đem đi sắc lấy nước. Người bệnh cần uống từ 2-3 lần/ ngày và kiên trì trong 1 tháng sẽ thấy tình trạng giảm rõ rệt

Bột sắn

Bột sắn với tính mát, vị ngọt thường được dùng để giải rượu, thanh niệt, thông đường tiết niệu, giảm thiểu tình trạng tiểu rắt, tiểu nhiều lần

Cách làm: Bạn chỉ cần lấy 10g bột sắn dây pha cùng nước đun sôi để nguội, rồi uống mỗi ngày. Sử dụng kiên trì trong vòng 10 ngày sẽ đạt được hiệu quả cao nhất.

Bí xanh

Loại quả này là thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam ta. Bí xanh có tính mát giúp giải nhiệt và loại bỏ vi khuẩn, độc tố ra ngoài. Hơn nữa còn có thể chữa tiểu rắt, tiểu nhiều lần hiệu quả.

Cách làm: Bạn có thể chế biến bí xanh vào những bữa ăn hàng ngày của mình. Hơn nữa bạn có thể ép nước bí xanh để uống hàng ngày hoặc ăn sống trực tiếp.

>>>Tìm hiểu thêm: Cách chữa tiểu rắt theo cách dân gian

Cải thiện tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới

Ngoài ra, TPCN Vương Bảo có thành phần là cao náng hoa nắng, cao hải trung kim, cao rau tàu bay và cao nam sài hồ có tác dụng

• Giảm kích thước và hạn chế sự phát triển của u xơ đại tiền liệt tuyến.
• Giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến: tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần.

Đặc biệt, để khẳng định công dụng trên, Vương Bảo cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng không thấy giảm kích thước tuyến tiền liệt sau 3 tháng sử dụng. Nếu bạn có điều gì thắc mắc, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước 1800.1258

Trên đây là một số nguyên nhân và giải pháp về tình trạng tiểu rắt tiểu nhiều lần. Nếu bạn thấy mình có những triệu chứng bất thường về tình trạng rối loạn tiểu tiện, thì bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín thăm khám và điều trị sớm.